Tanssiesitys:
Friskis-tanssiryhmä välittää rentoa ja kuplivaa fiilistä coolin musiikin tahdissa. Tärkeää on tanssin ilo ja yhteinen kokemus.
Puistojumppa:
Friskis ja Svettis tarjoaa festarikansalle maksutonta puistojumppaa. Tunti sisältää juoksua ja hyppyjä, ja sen aikana harjoitetaan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Liikkeitä on helppo seurata, ja niitä tukee ohjaajan valitsema mukaansatempaava musiikki. Jumppaan tarvitset liikuntaan sopivat vaatteet ja tossut sekä jumppa-alustan. Tervetuloa!